O脚矯正

1. O脚だと言われたことがある
2. 膝と膝の間に隙間が出来る
3. 歩き方が気になる
4. 下半身太りがある

O脚とはどんな症状？

膝と膝の間に隙間が2㎝以上ある方はO脚の可能性があります。正面、背面から足を見た時にOの形に膝が開いてしまう方、膝が外へ向いてしまう方はO脚となります。

気になる方はチェックしてみましょう。

①両足のくるぶしを付けて立つ

②両膝の内側同士をくっつける

この時に両膝がくっつかないケースや、付けるのが困難な場合はO脚があるといえるでしょう。

セレネ整骨院西船橋院の姿勢分析

セレネ整骨院鍼灸院西船橋院では、施術前にお身体の状態をご説明する為に姿勢分析システムゆがみーるによってお客様のしせいをAI分析していきます。

姿勢分析では、O脚の状態や骨盤の状態が一目でわかります。

O脚の施術について

O脚を誘発する原因としては、

『左右の筋肉のアンバランス』

『骨盤の歪みや捻じれ』

『歩き方・靴が合っていない』

などが考えられます。

施術のメリットとしては、

1. 見た目がスッキリ綺麗になる
2. 腰痛がなくなり疲れにくくなる
3. 膝の負担が減り歩きやすくなる

などのメリットがあります。

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自分自身でO脚の原因をみつけ、よくすることはとても難しいです。私たち国家資格を持った施術者へ是非ご相談ください。セレネ整骨院鍼灸院西船橋院ではO脚の施術を得意としており、多くのお客様がお越しになっております、。西船橋駅から徒歩3分、駐車場も完備しておりますのでお気軽にお問い合わせください。

コアストレッチ⑬股関節エクササイズ(サイドブリッジ)

コアストレッチ⑭体幹強化アーム＆レッグレイズ

コアストレッチ⑮股関節マッサージ

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